// JavaScript Document


//1) CUSTOMIZE TEXT DESCRIPTIONS FOR LINKS ABOVE
var thetext1=new Array()
thetext1[0]="Fitness, Nutritie, Supliemnte"
thetext1[1]=""
thetext1[2]="       Program antrenament hardcore pentru 14 saptamani (6 saptamani antrenament, o saptamana repaus)x2. Intermediari – 3 antrenamente pe saptamana. Biceps, antebrat, triceps, coapse, gambe,	piept, abdomen, intercostali, umeri, spate ...."
thetext1[3]="       Program pentru cei care se afla la inceputul unui ciclu de crestere a masei musculare. Inainte de a incepe programul se va efectua o perioada de acomodare de 2 saptamani, in care se vor face 3 sedinte si la fiecare dintre sedinte se va efectua cate 1 serie dintr-un exercitiu pentru fiecare grupa musculara ...."
thetext1[4]="       Biceps, antebrat, triceps, coapse anterioare, coapse posterioare, gambe, piept, abdomen, intercostali, umeri, spate ...."
thetext1[5]="       Program de antrenamente pentru persoanele care sunt slabe si vor sa puna masa musculara. Ziua 1 (piept+gambe+abdomen), Ziua 2 (spate+trapez), Ziua 3 (coapse+umeri), Ziua 4 (brate) ...."
thetext1[6]="       Cate antrenamente facem pe saptamana? In ce intervale ale zilei? Cat sa dureze un antrenament? Iata cateva intrebari la care nu exista raspunsuri general valabile. Stabilirea numarului de sedinte pe saptamana depinde de varsta si de conditia fizica a fiecaruia, precum si de o serie de alti factori, printre care si ...."
thetext1[7]="       Iata un exemplu de antrenament pentru o persoana care vrea sa dea cateva kilograme jos si sa puna in loc niste masa musculara. Programul este conceput pentru 4 zile de antrenament pe saptamana ...."
thetext1[8]=""
thetext1[9]=""
thetext1[10]="       Imagineaza-ti ca tocmai ai terminat cel mai bun antrenament al tau pentru piept. Pectoralii sunt in forma, de-abia iti poti ridica mainile si acum trebuie sa te relaxezi. Nu, nu in aceasta viata. Multi culturisti fac greseala de a nu acorda importanta cuvenita mesei de dupa antrenament. Bine, stii ca trebui sa mananci, dar stii  ce, cat si cand?"
thetext1[11]=""
thetext1[12]="       Suplimentele nutritive pentru persoanele care fac exercitii sunt acele substante consumate in scopul cresterii masei muscluare slabe, pentru a scadea in greutate, sau pentru a-si imbunatati adaosul de nutrienti necesari corpului ...."
thetext1[13]="       Corpul nostru produce o gama larga de compusi care sunt folositi in mecanismele complexe ale vietii. Unul dintre acestia este creatina, un aminoacid al carui rol principal este de a ajuta corpul sa elibereze o mare cantitate de energie atunci cand intervine oboseala. Exista doua cai prin care creatina este ....."
thetext1[14]="       Sunt sigur ca ai auzit despre steroizi si despre efectele lor, pozitive sau negative. Insa vreau sa stii si alte lucruri despre ei, pe care le gasesti mai jos. Steorizii sunt de doua feluri: ...."

// Now, see 2) below for final customization step

function displaydesc(which, descriptionarray, container){
if (document.getElementById)
document.getElementById(container).innerHTML=descriptionarray[which.selectedIndex]
}

function jumptolink(what){
var selectedopt=what.options[what.selectedIndex]
if (document.getElementById && selectedopt.getAttribute("target")=="newwin")
window.open(selectedopt.value)
else
window.location=selectedopt.value
}

//2) Call function displaydesc() for each drop down menu you have on the page
//   This function displays the initial description for the selected menu item
//   displaydesc(name of select menu, name of corresponding text array, ID of SPAN container tag):
//   Important: Remove the calls not in use (ie: 2nd line below if there's only 1 menu on your page)

displaydesc(document.form1.select1, thetext1, 'textcontainer1')